Palma enana americana (Saw Palmetto): Propiedades y beneficios esta planta medicinal

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abril 18, 2019 4 minutos Compartir

Los impresionantes beneficios para la salud de la palma enana americana o Saw Palmetto) incluyen su capacidad para mejorar el crecimiento del cabello, reducir el agrandamiento de la próstata, tratar las afecciones del tracto urinario, estimular la actividad sexual, reducir la impotencia, mejorar la salud de los riñones, aumentar la masa muscular, aumentar la eficiencia de la absorción de nutrientes e incluso mejorar el sistema inmune.

¿Qué es el Saw Palmetto?

Saw Palmetto es una palmera nativa de América del Norte, ubicada principalmente cerca de las costas del golfo oriental.  El nombre científico de esta inusual planta medicinal es Serenoa repens, y sus características únicas la convierten en la única especie que se encuentra dentro del género Serenoa. Es una planta extremadamente resistente y de larga vida; algunas palmas que viven por más de 700 años. La altura máxima de esta palma es de solo 3 metros, y tienden a crecer en grandes manojos o grupos.

El pecíolo de la planta está cubierto con dientes afilados o espinas, que pueden romper la piel, dando a la planta su nombre común. La fruta, sin embargo, es la parte más valiosa de esta planta, ya que es una fuente de alimento tanto para humanos como para animales. Los usos tradicionales de esta fruta, que es de color marrón rojizo o negro, varían enormemente, ya que la composición única de sus compuestos orgánicos lo hace efectivo para el tratamiento de varias afecciones de salud.

La fruta se puede comer en su forma natural de bayas y además también se puede consumir en cápsulas, tintura o tabletas. Hay una alta concentración de esteroles y ácidos grasos en el extracto de saw palmetto, que es de donde provienen la mayoría de sus beneficios para la salud. Los poderosos compuestos de saw palmetto pueden complicar las vías químicas de otros medicamentos, así que asegúrese de consultar con un profesional médico antes de comenzar el tratamiento con suplementos de hierbas de esta planta inusual.

Propiedades y beneficios del Saw Palmetto

Cuidado del cabello

Debido a su impacto hormonal en el cuerpo, algunos hombres han comenzado a utilizar la palma enana americana para estimular el crecimiento del cabello a medida que envejecen. Los estudios han demostrado una correlación negativa entre el uso de la palma enana americana y los síntomas de calvicie de patrón masculino, por lo que si tu cabello está empezando a debilitarse, considera alguna suplementación para frenar la caída del cabello.

Trata la impotencia sexual

En términos de impotencia, el extracto de Saw Palmetto ha sido conocido como un tratamiento a base de hierbas para curar la impotencia sexual. Las razón por la que esta planta ayuda a tratar la impotencia sexual aún no está clara, pero la investigación definitivamente ha demostrado que puede aumentar tu rendimiento sexual y aumentar la virilidad.

Aumenta la líbido

Se ha sabido que Saw palmetto aumenta el deseo sexual y la libido tanto en mujeres como en hombres. Aunque el impacto hormonal del Saw Palmetto afecta principalmente a las vías de testosterona, como afrodisíaco natural, las mujeres también pueden obtener un poco más de energía en sus pasos íntimos con la suplementación de Saw Palmetto.

Reduce los trastornos renales

Los órganos urinarios pueden debilitarse con la edad, por eso la incontinencia es tan común en la población anciana. La investigación sugiere que la palma enana americana tiene fuertes componentes químicos que pueden fortalecer los órganos urinarios para prevenir la incontinencia y también mejorar la salud de los riñones. Si corre el riesgo de desarrollar cálculos renales o ya los sufre, la suplementación con saw palmetto puede ser una excelente manera de prevenir problemas futuros o tratar problemas actuales.

Reduce la ampliación de la próstata

Según un estudio dirigido por Timothy J. Wilt,  el extracto de saw palmetto puede reducir potencialmente el agrandamiento de la próstata al inhibir la dihidrotestosterona, que estimula la reproducción celular en la próstata.  Esto puede disminuir las posibilidades de desarrollar cáncer de próstata, eliminando la micción dolorosa y la incomodidad que acompaña a los problemas de próstata. Sin embargo, un estudio publicado en el Journal of American Medical Association que resumía los hallazgos de investigadores de 14 instituciones en todo Estados Unidos y Canadá, dijo que podría ser un efecto placebo.

Aumenta la masa muscular

Uno de los desarrollos más recientes en el debate de saw palmetto es su impacto en la masa muscular. Muchos fisicoculturistas y personas que se dedican a pasar un buen rato en el gimnasio  han encontrado en el Saw Palmetto un gran suplemento de entrenamiento. Aunque la investigación sobre el impacto de la palma enana americana en la masa muscular y el desarrollo aún está en curso, los primeros informes muestran una correlación entre los dos. Tiene sentido, dado el impacto que tiene la palma enana americana en la testosterona en el cuerpo, que es responsable del aumento de la masa muscular.

Mejora el sistema inmunológico

Este no es ciertamente el uso más popular del extracto de saw palmetto o sus suplementos, pero se sabe que refuerzan el sistema inmunológico, especialmente en condiciones leves como resfriados, tos y dolores de garganta. Los dolores de cabeza y los que sufren de migraña también afirman que saw palmetto funciona como un agente antiinflamatorio y reduce el dolor y las molestias. Esto está en línea con las otras actividades antiinflamatorias de saw palmetto en el cuerpo, principalmente en el tracto urinario y el intestino.

Efectos secundarios del Saw Palmetto

Se sabe que la palma enana americana tiene algunos efectos secundarios leves, que incluyen:

• Mareo
• Dolor de cabeza
• Náusea
• Vómitos
• Estreñimiento
• Diarrea

Dado que actúa como una hormona, la American Pregnancy Association aconseja a las mujeres que no tomen palmito durante el embarazo o la lactancia. Las mujeres que estén considerando tomar una hierba o un suplemento durante el embarazo deben hablarlo primero con un médico.

¿Dónde comprar Saw Palmetto online?

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