Helenio: Beneficios, propiedades medicinales y usos
El Helenio fue una planta muy apreciada por los celtas y venerado por los romanos, haciendo de este primo lejano del girasol una de las hierbas medicinales más antiguas del mundo.
Tabla de contenidos
¿Qué es el Helenio?
El Helenio (Inula helenium) es una gran planta leñosa de la familia del girasol. Es comúnmente conocido como cura del caballo o elfdock y es nativo de Europa y Asia. Históricamente recetado como un tónico digestivo, también se usa para dar sabor al absenta y al vermut, entre otras aplicaciones.
Descripción de la planta: El Helenio es una planta grande y hermosa con hojas que son similares a las hojas suaves de la gran mullein. Las flores parecen pequeños girasoles. Son de color amarillo brillante, de aproximadamente 4 pulgadas de diámetro y florecen a mediados o finales del verano.
El tallo robusto y profundamente surcado se eleva desde una roseta basal de hojas grandes, ovadas y puntiagudas.
La planta alcanza una altura de hasta 2 metros; A menudo se encuentran creciendo en setos. El tallo inferior es velloso, y se ramifica y se vuelve velloso en la parte superior.
La raíz, la parte que se usa con fines medicinales, es un rizoma ramificado cilíndrico grueso que es amarillo por fuera pero blanco por dentro. Tiene un sabor amargo cálido y un aroma que se dice que se parece a las violetas en flor.
Usos del Helenio
Los muchos usos de elecampane incluyen los siguientes:
- El rizoma o la raíz de la planta es la parte que se usa con más frecuencia con fines medicinales.
- La raíz seca puede comerse sola, masticarse para liberar los compuestos o administrarse como tintura o extracto líquido.
- También se puede hacer un té a partir de la raíz, y también es un aceite esencial popular.
Propiedades medicinales y beneficios del Helenio
Hay muchos beneficios en el Helenio, incluyendo los siguientes.
- Es un expectorante y antiinflamatorio capaz de calmar la tos, los resfriados y el asma. En la década de 1800, el Helenio era un ingrediente inmunoestimulador popular en las gotas para la tos y los jarabes para la tos por esta razón que comentamos.
- Esta planta medicinal se ha usado desde los días de los antiguos griegos como tónico para ayudar a la digestión, y sus cualidades antibacterianas lo convierten en un tratamiento común para la diarrea y las náuseas.
- Varias partes de esta planta también se usan popularmente como antihelmínticas, matando gusanos y eliminando el sistema de infestaciones.
- Como medicamento antimicrobiano para los trastornos respiratorios, se utiliza para tratar enfermedades pulmonares como la tuberculosis y la bronquitis.
- Esta hierba es un ligero estimulante y se cree que es buena para la pelvis y la menstruación.
- Tiene propiedades diuréticas leves y se piensa que es específicamente útil para las infecciones del sistema urinario.
Dosis recomendada de Helenio
La siguiente dosis es a menudo recomendada por los herboristas:
Raíz seca: 1.5 – 3 g por decocción, 3 veces al día.
Extracto líquido: 1: 1 en alcohol al 25%, 1-2 ml, 3 veces al día.
Tintura: 1: 5 en alcohol al 25%, 3-5 ml, 3 veces al día. Jarabe para la tos: 10-20 ml.
Efectos secundarios del Helenio
Puede tener algunos efectos secundarios, incluidos los siguientes:
- Embarazo y lactancia: las mujeres deben evitar tomar esta hierba durante el embarazo o durante la lactancia.
- Alergia: las personas que tienen una alergia a la familia de la ambrosía pueden tener una reacción cruzada adversa.
- Somnolencia: El Helenio causa somnolencia, por lo tanto, se recomienda dejar de tomarla por lo menos dos semanas antes de la cirugía. Además, no debe usar estos remedios herbales si va a operar maquinaria pesada o conducir un automóvil.
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